近年来，前列腺增生这种疾病的发病率出现上升的趋势，通常来说，引起前列腺增生的原因有很多，其中包括缺少激素、不注意饮食等等，如果患上这种疾病，患者通常会尿频、排尿中断、尿潴留、性欲亢进等症状。对于前列腺增生这种疾病，应该要加以重视，除了接受必要的治疗外，同时前列腺增生的饮食也是非常重要的，那么，下面一起来了解一下前列腺增生的饮食护理知识吧。

一、前列腺增生的宜吃食物

1、南瓜子

对于前列腺增生的患者，生活中可以多食用一些南瓜子。通常来说，南瓜子含有极为丰富的不饱和脂肪酸和锌、铁等微量元素，同时，南瓜子当中含有大量B族维生素，南瓜子还富含优质蛋白质，对治疗前列腺增生具有一定的辅助作用。

2、黑木耳

黑木耳的营养是非常丰富的，具有活血化淤、补血、治便秘的功效,还能促进消化道与泌尿道各种腺体的分泌，并协同这些分泌物催化结石、滑润管道使结石排出，对于缓解前列腺增生的症状有一定的作用。

3、花粉

花粉是一种天然的多种维生素，同时，花粉还含有丰富的微量元素酶类、黄酮类物质，对人体代谢有重要的调节作用，有助于抑制前列腺增生，从而有助于腺体体积缩小，缓解前列腺增生的症状。

二、前列腺增生的饮食禁忌

1、忌生冷之物

对于前列腺增生的患者来说，是不宜食用生冷之物，例如冰冻饮料、冰棒、冰淇淋、冰镇啤酒等等。同时，在寒冷季节，对于苹果、梨、杏、橘子等也要室内放置一段时间方可食用。

2、忌发物

前列腺增生患者对发物是非常敏感的，如果前列腺疾病患者食用发物，在食用后容易出现小便不通的症状，不利于前列腺增生的病情康复，生活中的发物有很多，包括羊肉、狗肉、猪头肉、雀蛋、鲫鱼、韭菜、蒜苗等食物。

3、禁饮烈酒

此外，在日常饮食中，前列腺增生的患者还应该禁饮烈酒，同时少食辛辣的食物。

对于前列腺增生的患者而言，在接受治疗的同时，还需要注意前列腺增生的饮食。以上就是关于前列腺增生的饮食护理知识的相关介绍，通常来说，良好的饮食护理有有助于前列腺增生的病情的康复的，因此，患者对于前列腺增生的饮食也是需要重视的。